Studio
スタジオ
所在地 |
〒892-0827 鹿児島県鹿児島市中町4-3 Next Terrace表参道1階 |
|---|---|
営業時間 |
8:00～21:00 |
電話番号 |
080-5539-3051 |
アクセス |
天文館通駅より徒歩で5分 いづろ通駅より徒歩で4分 |
駐車場 |
提携駐車場あり |
定休日 |
年中無休 |
店舗Instagram |
＠pilates_kasane_kagoshima |
いづろ通駅からいづろ通りを進み、いづろ中央方面へ進みます。
モスバーガーを右手に左折します。
直進します。
Next Terrace表参道の1階にございます。
レンタルウェア
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パーソナル
レッスン
駐車場
身体の柔軟性を高め、体幹を強化して全身のバランスを整えます。
胸式呼吸と丁寧な動きでインナーマッスルを鍛え、姿勢改善・柔軟性向上・ストレス軽減やボディラインの引き締めにも効果的です。
古代インドに起源をもち、精神の安定や心身の調和を目的とします。
腹式呼吸でリラックスと自律神経の整えを促し、深い呼吸とポーズを通じて心身のバランスを整えます。
ピラティスのここがすごい！を４つご紹介します。
ピラティスを詳しく知りたい方は「ピラティスとは？」をご覧ください。
リハビリにも使われるピラティスは運動初心者でも大丈夫。KASANEは少人数制でサポートします。
脚組み等日用生活のクセによる歪みを調整し、姿勢改善や骨格調整に繋げます。
身体の機能を向上させ体幹を強化します。可動域も広がり軽やかに動ける身体をつくります。
動く瞑想とも言われるピラティスは、胸式呼吸で交感神経に働きかけ、ストレス緩和に繋がります。
レッスンカレンダーからご都合の良い日時の体験レッスンをお選びいただき、メールアドレスやお名前を入力するだけでご予約が完了します。
※表参道店は体験980円
ご予約の20分前までにスタジオへお越しください。
KASANEでは体験レッスンも少人数制で丁寧に行いますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。
KASANEでピラティスを続けてみたいと思ったら、体験レッスン後にインストラクターにお声がけください。ご入会のご案内をさせていただきます。
はい、初めての方でも安心して参加いただけるプログラムをご用意しています。
運動が苦手な方や運動習慣がなかった方でも無理なく始められるBasicプランから、上級者向けまで幅広いプログラムをご用意しております。
