Studio
スタジオ
所在地 |
〒271-0091 千葉県松戸市本町１−１２ 日発ビル４Ｆ |
|---|---|
営業時間 |
8：00～21：00 |
電話番号 |
047-393-8815 |
アクセス |
JR常磐線・新京成松戸駅 西口から徒歩1分 |
定休日 |
年中無休 |
店舗Instagram |
@pilates_kasane_chiba |
ピラティスKASANE松戸店のアクセス情報
JR/新京成線松戸駅の西口を出ます
西口デッキを左方向に進みます
エスカレーター/エレベーターで1階に降ります
降りてすぐのファミリーマートのビルに入ります
エレベーターで4階に上がるとスタジオがございます
ピラティスKASANE松戸店の施設・設備
レンタルウェア
レンタルソックス
ミネラル
ウォーター
パウダースペース
パーソナル
レッスン
駐車場
体験レッスン予約から入会までのかんたん３ステップ
レッスンカレンダーからご都合の良い日時の体験レッスンをお選びいただき、メールアドレスやお名前を入力するだけでご予約が完了します。
体験レッスンは幅広い時間帯・曜日で開催していますので、お客様のライフスタイルに合わせていつでもご参加いただけます。
ご予約の15分前までにスタジオへお越しください。トップス、レギンス、ソックスといった、体験に必要なウェアはすべて無料でお貸し出ししていますので、手ぶらでもご来店いただけます。
KASANEでは体験レッスンも少人数制で丁寧に行いますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。一度の体験レッスンでも、ピラティスの奥深さと、少しの身体の変化を感じていただけるはずです。
ピラティスは「10回で違いが分かり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」と言われており、継続し習慣化することで効果が最大限発揮されます。KASANEでピラティスを続けてみたいと思ったら、体験レッスン後にインストラクターにお声がけください。入会のご案内をさせていただきます。
KASANEのピラティスとは
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガについて、その違いをはっきりと理解されている方は少ないかもしれません。
ヨガは呼吸法や瞑想により心と身体を結びつけ、精神の安定や心身の統一を目的としています。
一方で、ピラティスはリハビリテーションや身体的パフォーマンスの向上をするために発展してきました。
詳しくはこちらの「ピラティスとは？向いている人やヨガとの違いまで簡単に解説！」をご覧ください。
ピラティスKASANE松戸店のインストラクター
MINORI
自身が産後に反り腰、腱鞘炎、肩こり、頭痛等の不調を経験しましたが、ピラティスと出合ったことですべてが解消！ 解剖学を学び、ヨガやピラティスで体が整っただけでなく、心までもが軽やかにポジティブに生きられるようになりました。 現在は千葉市でヨガ·ピラティスサロンを経営する傍ら、KASANEで皆様のお体のお悩みに合わせてレッスンできる日々を幸せに感じています。
忙しい毎日の中にピラティスを取り入れることで、自分自 身を大切にできる方が一人でも多く増えたらいいなと思い ます。KASANEでぜひ健康習慣を積み重ねていきましょう。
RIHO
作業療法士として約4年間リハビリに従事。その中で、姿勢や身体の歪みからくる不調を訴える方が多いことに気づく。予防の分野に興味をもち、ピラティスを学び始める。その効果を身をもって感じ、資格取得しインストラクターに転身。
ピラティスはもともとリバビリ目的で発案されており、年齢に関係なく、どなたでも始めることができます。KASANEの落ち着いた和の雰囲気の中で、ご自身の心と身体にゆっくりと向き合う時間を作ってみませんか。
YAYAKA
幼少期よりクラシックバレエを始め 都内で有酸素バレエエクササイズのインストラクターとしてデビュー。 その後パーソナルトレーニングの指導やコンディショニングトレーナーを経験し、 ３年前にピラティスインストラクターになる。 現在はピラティスインストラクターを軸にしフィットネスモデルとしても幅広く活動。
自身の身体の変化をきっかけにピラティスの重要性をより強く感じ、1人でも多くの方の身体を変えるお手伝いをしたいと思っています
よくあるご質問
