Studio
スタジオ
ピラティスKASANE尼崎店のアクセス情報
尼崎駅北口を出てデッキを左に曲がります。
道なりに進み、あまがさきキューズモールで右に曲がり道沿いを進みます。
直進します。
尼崎新都心病院で左に曲がります。
直進します。
道なりに進んでいくと、右手にございます。
入口よりお入りください。
ピラティスKASANE尼崎店の施設・設備
レンタルウェア
レンタルソックス
ミネラル
ウォーター
パウダースペース
パーソナル
レッスン
駐車場
体験レッスン予約から入会までのかんたん３ステップ
レッスンカレンダーからご都合の良い日時の体験レッスンをお選びいただき、メールアドレスやお名前を入力するだけでご予約が完了します。
体験レッスンは幅広い時間帯・曜日で開催していますので、お客様のライフスタイルに合わせていつでもご参加いただけます。
ご予約の15分前までにスタジオへお越しください。トップス、レギンス、ソックスといった、体験に必要なウェアはすべて無料でお貸し出ししていますので、手ぶらでもご来店いただけます。
KASANEでは体験レッスンも少人数制で丁寧に行いますので、初心者の方も安心してご参加いただけます。一度の体験レッスンでも、ピラティスの奥深さと、少しの身体の変化を感じていただけるはずです。
ピラティスは「10回で違いが分かり、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」と言われており、継続し習慣化することで効果が最大限発揮されます。KASANEでピラティスを続けてみたいと思ったら、体験レッスン後にインストラクターにお声がけください。入会のご案内をさせていただきます。
KASANEのピラティスとは
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガについて、その違いをはっきりと理解されている方は少ないかもしれません。
ヨガは呼吸法や瞑想により心と身体を結びつけ、精神の安定や心身の統一を目的としています。
一方で、ピラティスはリハビリテーションや身体的パフォーマンスの向上をするために発展してきました。
詳しくはこちらの「ピラティスとは？向いている人やヨガとの違いまで簡単に解説！」をご覧ください。
よくあるご質問
